サービス付き高齢者向け住宅「あんじゅ荒子」あんじゅデイサービス職員　Mです。

今日はボール体操を紹介します。

ボールを踏みつけ数字を書く。１，２，３，４，５と２回繰り返し
やっていきます。
両手・両足を使った運動です！
ボールを使うことで、バランス感覚・筋力アップにつながります。

岡崎市・安城市・西尾市・幸田町地域の方にご利用していただける、
サービス付き高齢者向け住宅を運営しています。
株式会社あんじゅは、思いやり（こころ）を五感で感じる家。
笑顔とふれあいの暮らしがはじまります！
お気軽にあんじゅ荒子にご相談下さい。